As mãos estão sempre expostas, seja nas atividades diárias, ou na prática de esportes para os amadores ou profissionais. Estatísticas mostram que cerca de 25% das lesões que acontecem nos esportes envolvem as mãos ou os punhos.
Pedalar por horas seguidas pode causar certas respostas do corpo de que há desgaste: uma delas é a dormência nas mãos ao pedalar, chamada de paralisia do ciclista. Ela ocorre em um dos três principais nervos da mão: o nervo ulnar.
Mais de 14 milhões de brasileiros sofrem com as dores causadas pela tendinite. Veja essa reportagem, com a entrevista que demos ao programa Aqui na Band.
Apesar do tênis ser um esporte que não oferece contato físico entre os participantes, ele pode ser o responsável por gerar diversas lesões que precisam de atenção para não comprometer o rendimento dos atletas e de suas rotinas.
Quando nossas mãos estão sofrendo com dor, compressas quentes e frias podem ser grandes aliadas para fazer com que o incômodo diminua, ou até seja suspendido por completo. Mas é muito importante saber distinguir quando aplicar gelo ou bolsa de água quente, já que quando usados de forma errônea podem até piorar os sintomas.