As nossas mãos e os nossos punhos estão em constante movimento, seja pelas atividades básicas do dia a dia; pelo trabalho em funções que exigem mais dessa área como costurar e pintar; ou pelo uso excessivo de computador e smartphones. Tudo isso pode causar tendinite nas mãos e nos punhos.
As fraturas ósseas são muito comuns no Brasil, com cerca de 2 milhões de casos por ano. Elas podem ser por trauma, por uso excessivo de alguma região do corpo, ou por doenças que possam enfraquecer os ossos. Você sabe o que fazer em caso de fratura?
A síndrome do túnel do carpo é uma neuropatia que pode acometer qualquer pessoa. Essa disfunção se caracteriza pela perda de sensibilidade dos dedos das mãos. Apesar de poder ser curada por tratamento conservador, muitas vezes a força e a sensibilidade só podem ser recuperados por meio de um procedimento cirúrgico.
A corrida de rua é o esporte que mais cresce no Brasil: isso porque além de ser um esporte de baixo custo, ela faz com que o praticante queira cada vez mais superar suas próprias metas. Porém é importante ter atenção para não se lesionar durante a prática da corrida.
A corrida ganhou milhares de adeptos nos últimos anos. A prática esportiva é saudável e traz inúmeros benefícios para o corpo e para mente. Mas se realizada de forma inadequada pode provocar graves lesões.